普洱牛奶酸奶品牌排行榜 刚喝完酸奶可以喝普洱茶吗

用柠檬水比较好。价格比普尔便宜宴耐，而且此碰可以加快新成代谢和淡斑美白的效果。每天早起喝一杯。普尔茶喝完就要下WC，次数也很多，它只能除油腻，所以午饭过后是最好的选择，但要注意，饭后十五分钟在饮用，效果教好晌扒春

那就是喝牛奶法:
减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
蜂蜜水法扮州：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;
2中餐和晚餐后立刻喝.
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当租春增加蜂蜜的比例
蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄弊缺耐糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低可好了哦
专打兔子
回答采纳率:11.2%
2008-12-15
12:37
希望你用我的方法也可以瘦下来！
我是嫌食谱麻烦
那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动
高3也没时间！
我从140到110不到3个月呢，
这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！
早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦
注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！
更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！
你可以先试试！一周就会有效果！
我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~
注意
象KFC
水煮鱼
火锅啊
这么高的热量就不要吃了啊
就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃
苹果
番茄！不但可以减肥
还对皮肤也好
有益身体健康
一定全身都瘦的！瘦了之后别立即晚上吃那么多！循序渐进的
不会反弹的
我减肥快2年了没有反弹
还保持的很好呢。
如果喜欢运动的话效果就更好了更快
建议你原地跑
即简单
效果又好！
【爱风一辈子】的亲身经历！
请您自重！
请勿复制！为什么经常有人一次一次的复制太讨厌了！
可郁闷了

不可以。理辩衫由如下：

1、茶中的鞣酸会影响酸奶的营养成分的吸汪灶芹收。

2、因困毕鞣酸而没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,甚至会形成结石。

3、鞣质具有收敛性,茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀,从而影响蛋白质的吸收。

4、酸奶是凉性食品，而普洱茶是热的，冷热交加的环境会*人的胃部，给胃带来负担。

5、茶叶会阻碍钙离子在肠道内的吸收。

过年选长辈选购礼物的小技巧

1、实用性

上了年纪的人，更喜欢实用为主的礼物。比如腰不好的，送个腰部*仪，长辈每次实用的时候都能真切的感觉到这份心意。喜欢喝茶的长辈也可以送上一套茶具或者好的茶叶，每次喝茶的时候也都游衡能想到你。

2、品牌度

互联网发展很快，现在老年人也喜欢上网了。给老年人选购礼物的时候，建议优先选择品牌度较高的，或者是有年代感的产品。

3、价格

礼物并不是越贵越好，而是更应该注重本身的品质，不要*一些华而不实的东西，最重要的是让返悔长辈感觉到你挑选礼物是花了心思的。

精选给长辈送礼物

1、蓝宝折叠足浴盆

之前给爷爷*过一款足浴盆，他嫌太大了，占空间，一直都处于吃灰的状态，后来*了这款，才终于选对了。盆底有太极盘能*足底，泡脚+足底*的双重设计大大提升了幸福感。桶高位置可以泡到小腿肚的位置，可以一边泡脚一边放松*，特别舒服。

自动防漏电设置，一旦发现有漏电风险立刻断电，保障使用安全。折叠之后特别小巧不占地方，还带有万向轮，接水和防水都很方便，特别适合老年人使用。

2、东阿阿胶燕真卿燕窝

《黄帝内经》提到，春夏养阳、秋冬养阴，在秋冬是最适合养生的时候了。燕窝具有养阴润燥的作用，还有补中益气的功效，特别适合奶奶、外婆等女性长辈使用。质地浓稠，口感爽口，燕窝丝丝分明，材料都是上品。

包装精美，送礼也非常有心意哦。

3、蓝宝颈部*仪

如果长辈平时脖子疼，不妨送上一款颈部*仪。戴在脖子上神世做暖暖的，特别舒服，热敷可以加快血液循环哦。42个大小不一的*揉珠，交替揉捏按压，仿佛真人*感受一般。360度包裹颈部和承托头部；既能享受*的舒适，还能在疲劳的时候靠着休息，佩戴感特别好。

如果要选择一件实用贴心的礼物，我会毫不犹豫的推荐这一款*神器，好看又实用！

4、锐舞暖暖鞋

锐舞的这款暖暖鞋对中老年人可太友好了，47℃恒温发热，长效温暖足弓穴位，驱除寒冷，温暖身体，缓解双脚酸胀。鞋子采用了人体工学设计，紧密贴合脚腕，穿着也非常舒适。高弹面料，延展性强，整个鞋面一体成型，柔软透气，脚型无论大小胖瘦，都很贴合。

把这个送给长辈，让他们也感受感受科技给生活带来的便利吧。

5、怀慈堂 冬虫夏草

如果长辈身体不好，送点虫草进行滋补再合适不过了，毕竟虫草可是纯天然的补品。而且虫草一般都比较受长辈特别认可，作为年货送礼，非常上档次的。

6、锐舞暖手袋

记得小时候冬天特别冷，爸爸都会用暖水袋装开水，白天外面套个布袋子暖手，晚上就提前放到被窝里，睡进入的时候就暖暖的，回忆起来真的感觉很幸福。

现在爸妈年纪大了，生活也变好了，入秋天凉，我给老家的爸妈*了锐舞充电暖手袋，多彩摇粒绒外观，亲肤美观，重要的是和传统热水袋不同，这款暖手袋不装水，而是靠石墨烯+碳纤维双层黑科技持续发热，安全又稳定，一开即热，AI智慧控温，操控起来简单易懂。

爸妈说真的很好用，有了它家里的老式热水袋都淘汰了，隔壁张阿姨看了都让我帮忙*一个，真的是秋冬送长辈的礼物不二之选。

7、裕杞福 野生黑枸杞礼盒

黑枸杞被称为花青素之王，功效会比红枸杞还要好。具有保护视力，补血养气，美容养颜的作用，特别适合送长辈使用。

而且这包装特别好，礼盒装里面还有小罐子分装，特别贴心！