药品制造事业单位招聘 2011山东省沂南县部分事业单位公开招聘工作人员简章...

根据《山东省事业单位公开招聘人员实施办法》（鲁人发〔2006〕23号）、《临沂市事业单位公开招聘工作人员实施细则》（办字〔2007〕73号）的有关规定，经县委、县*同意，决定为部分事业单位公开招聘工作人员79名（综合类、卫生类），现将有关事项公告如下：
一、招聘范围和条件
1、具有中华人民共和国国籍，享有公民的政治权利。
2、拥护中华人民共和国宪法，拥护中国*的领导，热爱社会主义。
3、遵纪守法，品行端正，有良好的职业道德和为人民服务的精神。
4、身体健康，适应应聘岗位的需要。
5、应聘人员须具有沂南县现行政区划内常住户口，年龄在30周岁（1981年12月1日以后出生）以下，并相应取得全日制普通高等院校非师范类专科及以上学历。硕士研究生及以上学历人员应聘的，年龄在35周岁（1976年12月1日以后出生)以下。经教育部认定具备同等学历的回国留学人员报考，需符合以上年龄条件。
6、应聘岗位所需的其他条件。
未就业毕业生应聘的，须已在沂南县人力资源和社会保障局报到；企业在职人员（须经沂南县大中专毕业生就业指导办公室办理派遣手续的）应聘的，工作单位须在沂南县，并经所在单位和主管部门同意。
7、定向招聘。中央、省、市实施的“选聘高校毕业生到村任职”、“三支一扶”计划和“大学生志愿服务西部计划”等基层服务人员（临沂生源或在临沂从事基层服务的），服务期满2年（计算截止时间为2011年11月30日），经考核合格，3年内报考的，设置专项计划实行定向招聘。具体岗位详见附件。
参加基层服务项目的人员报考非定向招聘岗位的，不再享受定向招聘有关政策，也不再加分。
机关、事业单位在编人员，在读全日制普通高等院校学生、现役军人、曾受过刑事处罚和曾被开除公职的人员、2009年以来在各类人事考试中严重违纪被通报的人员以及法律规定不得聘用的其他情形的人员不能报考。应聘人员不能报考与本人有应回避亲属关系的岗位。
二、招聘岗位及计划
招聘岗位和具体要求详见附件。报名结束后，对最终确定的报考人数达不到计划招聘人数3倍的岗位，计划招聘l人的，原则上取消招聘计划；计划招聘2人及以上的，按1:3的比例相应核减招聘计划。报考取消招聘计划岗位的人员，经本人同意，可在规定时间内改报其他符合条件的岗位。招聘计划一经确定并向社会公布，未经县委组织部、县人社局批准，不得擅自变更。
三、报名和资格审查
报名采取网上报名、现场确认、现场缴费的方式进行。
网上报名时间：2011年12月14日－17日。现场确认时间：2011年12月14日－18日（上午8:30-11:30，下午2:00-5:00）。逾期不再受理。
1、考生报名。
报名人员登陆临沂市人力资源和社会保障局网站（ http://www ）或临沂人事考试信息网( http://rsks.lyrs.gov.cn 如实填写、提交相关个人报考信息资料，且须在报名时上传照片（一寸近期免冠照片，JPG格式，文件大小不超过20K）。每人限报一个岗位，报考人员在现场确认前多次登陆填交报考信息的，后一次填报自动替换前一次填报信息。报名成功后即可打印《2011年临沂市事业单位公开招聘工作人员报名登记表》和《诚信书》，到现场进行报名资格确认。报考人员不能用新、旧两个身份证号同时报名，报名与考试时使用的身份证必须一致。
2、现场确认。
确认地点：沂南县人力资源和社会保障局院内争议仲裁庭（县城祥和路34号）。现场确认不合格的，在报名时间内可以修改网上报名信息，报考其他符合条件的岗位，并在规定时间内到现场进行报名资格确认，超过现场确认时间不再办理。
现场确认时需提交本人相关证明材料（原件及复印件）和《2011年临沂市事业单位公开招聘工作人员报名登记表》、《诚信书》及一寸正面免冠照片2张（与网上报名上传照片同底版）。相关证明材料主要包括：毕业证、学位证、报到证（派遣证）、身份证、户口簿。符合条件的回国留学人员须提交：身份证、户口簿、国务院学位委员会和教育部授权教育部留学服务中心出具的学历、学位认证手续。企业在职人员还要提交单位和主管部门出具的同意报考证明。
中央、省、市实施的“选聘高校毕业生到村任职”、“三支一扶”计划、“大学生志愿服务西部计划”等基层服务人员报考定向招聘岗位的，除出具当年毕业生就业主管机构签发的报到证外，“选聘到村任职高校毕业生”（以下简称大学生村官）须出具县以上组织部门考核认定的证明材料；参加“三支一扶”计划的高校毕业生须出具山东省“三支一扶”工作协调管理办公室签发的《招募通知书》和县以上人力资源社会保障部门的考核材料；参加“大学生志愿服务西部计划”的毕业生须出具团省委考核认定的证明材料。应聘岗位有其他要求的，还须按要求提交其他相关材料。上述证件及证明材料均需提供原件及复印件。
县事业单位公开招聘主管机关对报考人员提交的相关证明材料统一进行审查。报名时未提交相关证明材料或经审查不符合报考条件的，不准报考。
非本人现场确认者，一律不予受理。
对报考人员的资格审查工作，贯穿招聘工作的全过程。对不符合报考条件者，一经发现并查实，取消招聘资格。
3、现场缴费。根据物价部门核定的标准，现场确认合格的报考人员，缴纳笔试考务费每人每科40元。拟享受减免考务费用的农村特困大学生和城市低保人员，可由本人携带有关证明材料在报名时办理减免手续。其中，享受国家最低生活保障金的城镇家庭的应聘人员，提交县民政局出具的享受最低生活保障证明或低保证；农村绝对贫困家庭的应聘人员，提交县扶贫办出具的特困证明和特困家庭基本情况档案卡，或者出具由省人社厅核发的《山东省特困家庭高校毕业生就业服务卡》。上述证件及证明材料均需提供原件及复印件。
2011年12月22日—23日登陆报名网站打印《准考证》。
四、考试内容和方法
考试分为笔试和面试。
(一)笔试
笔试内容：综合类为公共基础知识，卫生类为医学公共基础知识。
笔试时间：2011年12月24日。考试地点见准考证。
笔试成绩公布后，根据招聘岗位和考试情况确定笔试合格分数线。在笔试合格分数线以上（含），按1:3的比例由高到低确定进入面试范围人员，岗位计划10（含）人以上的，按1:2的比例由高到低确定进入面试范围人员。笔试合格人数出现空缺的岗位取消招聘计划；达不到计划招聘比例的，按实有合格人数确定进入面试人员。
进入面试人员应缴纳面试考务费每人70元。
(二)面试
面试采取结构化面试方式进行，面试时间和地点见《面试通知书》。因弃权造成的空缺，在笔试合格分数线内，按笔试成绩依次递补。
综合类岗位考试总成绩按照笔试、面试成绩各占50％的比例,卫生类岗位考试总成绩按照笔试成绩占60%、面试成绩占40%的比例，分别按百分制计算应聘人员考试总成绩。笔试成绩、面试成绩、考试总成绩均计算到小数点后两位数，尾数四舍五入。
参加面试人数达不到聘用计划规定比例的，进入体检、考核范围人员的面试成绩不得低于60分。
笔试成绩、面试成绩和总成绩在沂南县人民*公众信息网站（ http://www .yinan.gov.cn）公布。
五、体检、考核
考试结束后，根据招聘岗位计划和应聘人员考试总成绩，由高到低依次等额确定体检、考核人选。对因弃权、体检、考核不合格人员造成的空缺，可从报考同一岗位进入面试的其他人员中依次等额递补。如同一招聘岗位应聘人员出现考试总成绩并列的，则按笔试成绩由高到低确定人选。
体检参照公务员录用体检通用标准等有关规定执行，在指定医院进行。
县事业单位招聘主管机关组织人员对应聘人员进行考核，全面、客观、公正地评价被考核对象，并写出书面考核意见。
体检、考核时间另行通知。
六、签订聘用合同
根据考试、体检、考核结果，按有关程序确定拟聘用人员。计划中未确定具体单位的拟聘用人员，按考试总成绩从高到低依次自主选择聘用单位，考试总成绩相同的按笔试成绩高低确定选岗顺序，笔试面试成绩都相同的，抽签决定选岗顺序。对拟聘用人员实行社会公示制度，公示期七天。经公示无异议后，下达聘用通知书，办理相关手续。所有聘用人员实行聘用制，由用人单位法定代表人或其委托人与受聘人员签订聘用合同，确定人事关系，实行人事代理。被聘用人员实行试用期制度，试用期包含在聘用合同期内。试用期满合格的，予以正式聘用，不合格的，取消聘用。
七、组织实施和纪律监督
招聘工作由县委组织部、县人社局共同负责组织实施，纪检监察部门全程监督，接受社会各界的监督。
（一）对违反招聘纪律的报考者，视情节轻重，分别给予批评教育，取消考试、体检和考核资格，不予聘用或取消聘用等处理。其中，有严重违反招聘纪律行为的，五年内不得报考事业单位工作人员。构成犯罪的，依法追究刑事责任。对违反公开招聘纪律的工作人员，参照中组部、人社部《公务员录用考试违纪违规行为处理办法（试行）》规定，做出严肃处理。
（二）本次考试不指定考试辅导用书，不授权也不委托任何机构举办考试辅导培训班。社会上出现的任何以事业单位公开招聘管理机构、事业单位公开招聘命题组等名义举办的辅导班、辅导网站或发行的出版物、上网卡等，均与沂南县事业单位公开招聘主管机关无关。
（三）应聘人员在报考期间要保持所留联系*24小时通讯畅通，并及时了解招聘网站发布的最新信息，因本人原因错过重要信息而影响考试聘用的，责任自负。
监督*：沂南县纪委、监察局3221861
咨询*：沂南县委组织部3221949
沂南县人力资源和社会保障局3880320).lyrs.gov.cn
*沂南县委组织部沂南县人力资源和社会保障局
二O一一年十二月十二日
2011年沂南县部分事业单位公开招聘工作人员计划
序号 主管部门 单位名称 普通计划 专项计划 岗位类别 学历要求 专业要求 备注
1 沂南县纪委监察局 沂南县纪委监察局派驻电子监察室 1 综合类 本科及以上 计算机类
2 沂南县委组织部 沂南县党性教育基地工作办公室 1 综合类 本科及以上 新闻学、文秘、汉语言文学及相关专业
3 沂南县档案局 沂南县档案馆 1 综合类 本科及以上 档案学、文秘、汉语言文学、计算机类
4 沂南县委宣传部 沂南县文化产业发展办公室 1 综合类 本科及以上 新闻学、文秘、汉语言文学、文化产业管理及相关专业
5 沂南县委老干部局 沂南县干休所 1 综合类 本科及以上 社会体育、体育教育
6 沂南县环境保护局 沂南县环境监测站 1 综合类 本科及以上 环境工程、环境科学、化学、应用化学、生物工程、生物科学、生物技术、轻化工程
7 沂南县畜牧兽医局 沂南县动物卫生监督所 1 综合类 本科及以上 汉语言文学、文秘
依汶畜牧兽医站、
铜井畜牧兽医站、辛集畜牧兽医站、马牧池畜牧兽医站、湖头畜牧兽医站、青驼畜牧兽医站各1人 6 综合类 专科及以上 畜牧兽医、兽医、动物医学、动物科学、动物防疫与检疫
8 沂南县农业局 沂南县土壤肥料工作站 1 综合类 专科及以上 不限专业
9 沂南县人力资源和社会保障局 沂南县城乡居民社会养老保险事业处 1 综合类 专科及以上 不限专业
1 综合类 本科及以上 不限专业
2 综合类 本科及以上 财政学、财务管理、会计学、金融学、审计学
1 综合类 本科及以上 汉语言文学、文秘、新闻学、劳动与社会保障、人力资源管理
10 沂南县林业局 沂南县国有林场总场 1 综合类 本科及以上 林学、植物科学与技术、农林经济管理、园林、植物保护、林木遗传育种
1 综合类 专科及以上 不限专业
11 沂南县水利局 沂南县水利工程综合经营服务站 1 综合类 本科及以上 水利水电工程、测绘工程、工程造价、工程力学、工程管理、土木工程
12 沂南县财政局 沂南县国有资产运营中心 2 综合类 本科及以上 会计学、金融学、财务管理、财政学
13 沂南县蔬菜发展局 沂南县蔬菜发展局 1 综合类 本科及以上 不限专业
14 沂南县统计局 沂南县农业经济查队 1 综合类 本科及以上 统计学、信息与计算科学
15 沂南县物价局 沂南县物价检查所 1 综合类 本科及以上 审计学、会计学、财务管理、文秘、法学
16 沂南县人口和计划生育局 沂南县人口和计划生育执法检查大队 1 综合类 本科及以上 会计学、财务管理、经济学、金融学、财政学
沂南县人口和计划生育信息中心 1 综合类 本科及以上 计算机类
沂南县计划生育服务站 2 卫生类 本科及以上 临床医学
沂南县城区人口和计划生育管理办公室 2 卫生类 本科及以上 临床医学
17 沂南县食品药品监督管理局 沂南县食品药品检验所 1 综合类 本科及以上 食品科学与工程、食品质量与安全、药学、中药学
沂南县食品药品稽查大队 1 综合类 本科及以上 不限专业
18 沂南县住房和城乡建设局 沂南县自来水公司 1 综合类 本科及以上 给水排水工程、土木工程、生物技术
沂南县建筑设计院 1 综合类 本科及以上 建筑环境与设备工程、建筑学、土木工程
1 综合类 本科及以上 艺术设计
19 沂南县经济贸易和信息化局 沂南县工业项目办公室 1 综合类 本科及以上 企业管理、工商管理、机械工程及自动化、机械设计*及其自动化、电气工程及其自动化、电气自动化、自动化

20 沂南县卫生局 岸堤镇高湖卫生院、岸堤镇卫生院、湖头镇卫生院、湖头镇张家哨卫生院、马牧池中心卫生院、蒲汪镇卫生院、青驼镇高里卫生院、双堠镇南石门卫生院、双堠镇卫生院、孙祖镇代庄卫生院、孙祖中心卫生院、辛集镇库沟卫生院、杨家坡镇卫生院、依汶镇里庄卫生院、依汶镇卫生院、张庄镇卫生院、砖埠中心卫生院、蒲汪镇大王庄卫生院各1人 18 卫生类 专科及以上 临床医学
岸堤镇高湖卫生院、湖头镇张家哨卫生院、青驼镇高里卫生院、双堠镇南石门卫生院各1人 4 卫生类 专科及以上 中医学
马牧池中心卫生院、张庄镇卫生院各1人 2 卫生类 专科及以上 预防医学
砖埠中心卫生院 1 卫生类 专科及以上 医学检验、医学检验技术
岸堤镇高湖卫生院、湖头镇张家哨卫生院、蒲汪镇卫生院、双堠镇南石门卫生院、杨家坡镇卫生院、蒲汪镇大王庄卫生院各1人 6 卫生类 专科及以上 护理、高级护理、护理学
孙祖镇代庄卫生院、依汶镇卫生院各1人 2 卫生类 专科及以上 医学类
岸堤镇高湖卫生院、湖头镇张家哨卫生院、双堠镇南石门卫生院各1人 3 综合类 专科及以上 医学类、财务、会计、计算机类
21 沂南县文化广电新闻出版局 沂南县博物馆 1 综合类 本科及以上 不限专业
22 沂南县教育体育局 沂南县职业教育学校 1 综合类 本科及以上 机械工程及自动化、机械设计*及其自动化、电气工程及其自动化、电气自动化、自动化
1 综合类 本科及以上 会计、会计学、金融学、财务管理、财政学、经济学、电子商务
23 沂南经济开发区管理委员会 沂南经济开发区
管理委员会 1 综合类 本科及以上 不限专业
合计 73 6

您好，中公教育为您服务。

2014年海南省食品药品监督管理局事业单位招聘笔试内容笔试内容为专业知识和公共知识，专业知识以实际岗位需要的专业理论知识为主，公共知识包括政治、经济、法律、文史及公文写作等内容。
笔试实行百分制，并由招聘领导小组依实际情况确定笔试合格分数线，笔试合格分数线及合格人员名单在省食品药品监督管理局网上进行公布。

笔试时间：2014年11月1日上午9:00-11:30

笔试地点：海南省委党校11号楼101报告厅(海口市红城湖路10号)

笔试内容：专业知识占85%，公共基础知识占15%。

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能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有*细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易

身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。
（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。
（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。
（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。
其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。

运动加营养:长高不是梦想
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
力学增高法
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

如何让身体长得更高
谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。
今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
282》一年中人体增长最佳季节?！
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。
由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素

营养不良可导致矮身材吗?
营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。
另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。
人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。