今天好一点小编整理了当地人非常喜欢的特色早餐,你喜欢哪个呢?相关信息,希望在这方面能够更好帮助到大家。
有一句话说得好“早餐要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”,由此可见一顿营养的早餐对我们来说有多么重要。中国地域非常广阔,气候环境差异性也比较大,在不同的地方形成了自己独有的特色早餐,因此中国早餐的种类也各不相同。由于中国南北饮食文化的差异性,南方人和北方人对早餐口味的要求也不同,有一些地方特色早餐,颇受当地人的喜爱,可是一旦出了本地,到了外省,就有可能水土不服,不受大家的欢迎。
一、肠粉
肠粉起源于广东的罗定,是广东著名的特色小吃之一,也是广东人最喜爱的早餐,小编也是去了广州工作之后才知道广东肠粉。做好的肠粉洁白晶莹,吃起来口感比较Q弹。虽然现在肠粉在南方已经稍微打开点市场了,但是跨过长江,来到北方后,好像有点“水土不服”,完全混不下去。一是因为北方人的早餐都是以面食为主,不太喜欢吃肠粉,二是正宗的广东肠粉要求米浆必须现磨现用,这样导致肠粉不能像面粉一样大量生产,每天只能做少量的肠粉。
二、胡辣汤
胡辣汤是河南人最喜欢吃的一种早餐,它的特点是麻、辣、鲜、香,营养又开胃,早上来一碗胡辣汤,再搭配上油条、葱花饼、包子,这是许多人最喜欢的吃法。胡辣汤虽然在其它省份也有售*,但是很难形成较大规模,原因是有些人吃不惯胡辣汤的味道,还有就是受到了当地早餐的冲击,毕竟当地人更习惯吃他们已经熟悉的早餐。
三、螺蛳粉
螺蛳粉是广西人最爱吃的一种早餐,具有鲜、辣、酸、爽的独特风味。对于广西人来说,嗦粉已经融入了他们的日常生活中,早餐吃一碗螺蛳粉,才算是新一天的开始。虽然现在喜欢吃螺蛳粉的人逐渐变多,但还是有很多人无法接受螺蛳粉的味道,小编是一次也没有吃过,每次我老婆吃螺蛳粉的时候,我都要通风好几天。这也许就是螺蛳粉出了广西就“混不下去”原因吧。
主料:生抽20g、蚝油20g、 鱼露 10g、糖5g、蒜末20g、葱花适量
步骤:
1、取一个小碗加入20克生抽,20克蚝油,10克鱼露,盐,糖,水拌均匀
2、锅中加少许油烧热,放入蒜末炒香。
3、加入配好的料汁烧开
4、加入少许 水淀粉 勾芡关火。
5、汤汁盛出成为肠粉蘸料。
6、调好的蘸料浇在肠粉上即可食用。
早餐一定要多增加含有优质的蛋白质和脂肪的食物,它能够让你消化至少两到三个小时甚至更长的时间。早餐粉的做法有哪些?
芥蓝炒河粉
材料:河粉、花生油、鸡胸肉、芥蓝、2个鸡蛋、大蒜三瓣、酱油、米酒、醋、糖
*方法:
1.鸡肉切丁,芥蓝切段待用,大蒜切碎。
2.开锅热油,倒入鸡丁和芥蓝茎叶,翻炒5分钟直到鸡肉炒熟,盛起待用。
3.鸡蛋打碎搅拌,锅内加入一勺油,将蛋汁倒入锅内,翻炒至熟。
4.热油,爆香蒜粒,将鸡肉、芥蓝一起放进锅里翻炒3分钟后倒入河粉,加入适量酱油、米酒、醋和糖调味,炒匀后即可出锅。
香菇肉酱粉
材料:面条、2勺黄油或橄榄油、1个洋葱、1个胡萝卜、芹菜、肉丁、4瓣大蒜、新鲜蘑菇、3杯红葡萄酒、3杯高汤、番茄酱、红辣椒、盐、黑胡椒、干奶酪
*方法:
1.面条煮熟,盛起放一旁备用。
2.热油,加入黄油或橄榄油煮至融化。大蒜爆香后加入肉丁炒熟,加入洋葱、胡萝卜、芹菜、大蒜和蘑菇。
3.倒入葡萄酒炒匀,盖上锅盖煮沸,或者直到酒减少约一半。
4.加入高汤、番茄酱、红辣椒、干奶酪、盐和胡椒粉,搅拌均匀,小火慢煮。
5.酱料煮透后将面条与酱料搅拌均匀即可。
彩虹花生粉
五彩缤纷的蔬菜就像把彩虹留在你的盘子里,美味而且健康,看起来就让人心情好。
材料:面条、1勺花生油或橄榄油、1个红甜椒、1个黄甜椒、1根胡萝卜、紫甘蓝、毛豆、葱、芝麻、花生碎、50ml花生酱、2勺酱油、2勺食醋、新鲜生姜、大蒜
*方法:
1.面条煮熟后稍微沥干,保留四分之一水分,放一旁备用。
2.将蔬菜切成条备用,生姜大蒜切碎。
3.开锅热油,爆香大蒜和姜末,加入甜椒、胡萝卜、紫甘蓝、毛豆,翻炒5分钟。
4.蔬菜煮熟后加入面条和适量的花生酱、酱油、食醋等调料,搅拌均匀即可。
5.出锅撒上葱花、芝麻和花生,大功告成。
以上,就是好一点小编给大家带来的当地人非常喜欢的特色早餐,你喜欢哪个呢?全部内容,希望对大家有所帮助!
好一点小编带来了辽宁省婚纱品牌排行榜大连当地人喜欢去的地方有哪些,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧
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