冰水机国内一线品牌排行榜 电动牙刷好不好

1.充足睡眠

研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2.饮食注意

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。

3.眼部*

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多*眼睛周边穴位，加速其血液循环，使眼部气血通畅。

4.使用眼霜、眼贴

可改善眼部循环，保养眼部肌肤，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易碧模数导致导致眼部长满脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容项目。

参考资料： 人民网-去眼袋的5个方法 熏蒸缓解眼睛浮肿

电动牙刷好，有许多优点。

电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。

传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的*效果，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。

扩展资料

电动牙刷是否好用，取决于患者是否掌握睁笑了正确的使用方法。最早的发明主要用于一些行动不便的患者，便于他人从旁协助进行刷牙，维护口腔卫生。随着科技的发展，现在的电动牙刷主要以声波形态为主，可以振动清除龈沟内的牙菌斑，达到非常好的效果，因为手动的频率远没有电动更加准确。

但是如果使用不当，比如过长时间停留在某一个牙位上，容易导致釉质过度的磨耗或者牙龈损伤。如果患者自己能够学会正确的刷牙方式，即使不使用电动牙刷，同样可以达到很好的刷牙效果。如果患者平时刷牙方法就不正确，想完全依赖电动牙刷，清理好口兆埋腔环境，也是很难的。

儿童的电动牙刷，当孩子长牙以后就可以正常的使用了，没有非常严格的规定年龄。儿童电动牙刷是需要在家长的帮助下使用的，因为孩子的吞咽功能，以及手与口腔的协调性还不太完善，如果家长想锻炼孩子自己刷牙，可以先让他自己使用电动牙刷刷一遍之后，家长一定要进行二次的刷牙。

参考资料来源： 百度百科-电动族早蚂牙刷