职业运动员康复品牌排行榜 健身教练培训机构排行榜

一、云麦YUNMAI二、HYPERICE海博艾斯三、LATIT四、SMOOKY 筋膜枪 五、麦瑞克筋膜枪六、Keep筋膜枪七、 施耐德 筋膜枪八、菠萝君筋膜枪九、SKG 筋膜枪十、KONKA康佳。
【拓展资料】
一、筋膜枪（Fascial Gun），又称深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织*工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。2017年，在 美国职业篮球联赛 总决赛上， 骑士队 的后卫 凯里·欧文 在理疗师的帮哪则助下，使用筋膜枪放松背部和大腿肌肉，快速返回球场。而后广泛运用在美国职业联赛的团队服务，于2017年末开始进入中国市场。
二、筋膜枪能辅助改善 筋膜炎 患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。中国康复医学会康复治疗专委会相关负责人表示，通过振动，能促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳，间接地影响组织的修复。也就是说，筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。运动过后肌肉紧张、 乳酸堆积 、缺数缓晌氧，尤其是过度运动后，肌肉很僵硬，很难靠自己恢复。人体肌肉外层会有一层筋膜包裹，使肌肉纤维能在有序的方向上产生收缩，达到较好的功能状态。过度运动后，肌肉筋膜就会被膨胀或挤压，产生酸痛不适。筋膜枪是通过外在的物理方式解决肌肉紧张等问题，类似以前专业运动员结束训练后韧带拉伸、肌肉牵拉、辅助手法*的作用。用与不用还是有区别的，在筋膜枪的帮助下，运动后恢复的时间和效率都会有所提高。合理、正确使用筋膜枪，的确能帮助缓解运动后的肌肉酸痛。
三、运动锻炼中，筋膜枪的运用可以分为三个部分，即运薯锋动前的热身、运动中的激活、运动后的恢复。运动前使用筋膜枪快速地冲击欲锻炼的 肌肉群 ，让肌肉群的温度以及血流量增加，有助于达到快速热身的效果。在两组运动的间隔中使用筋膜枪让疲劳的肌肉再次被激活，预备好进行下一组锻炼。筋膜枪振动有频率高低，频率高起得作用要浅一点。如果是深层肌肉，用的更多的是低频，低频冲击会更缓慢更持久一些。应用高频更多作用是摩擦，通过摩擦产生热量，更适合缓解肌肉僵硬。

在体育赛场上，运动员们用其职业的精彩表现为我们呈现精美的画面，给观众带来无尽的*，然而在冠军的风光背后，却饱受伤病困扰，每个优秀运动员都有各自心酸伤病史，却总是无奈伤病的侵袭，尤其是各个项目的“职业病”，比如： 网球肘 、高尔夫球肘、足球踝、摔跤耳、网球腿、拳击手骨折、跳跃膝、跑步膝、投掷手肩、棒球肘。。。。。。它们已经成为运动员职业生涯最大的“对手”。很多疾病就是以运动项目命名，可见伤病的发病率之高，部位之多。

按受伤的组织结构分类：
皮肤损伤，肌肉、肌腱、韧带损伤，膝、踝、髋等关节软骨损伤，骨折，脱位，疲劳性骨膜炎，
滑囊损伤，脊柱脊髓损伤，神经损伤，血管损伤，内脏损伤，颅脑损伤，视力、听力受损等。


运动项目职业病代表：
足球：头部撞击受伤：曾诚、切赫；腹股沟受伤：卡卡、 欧文 、罗本、本泽马、 C罗 、杰拉德；十字韧带拉伤：恒大的阿兰、 罗纳尔多 、邵佳一；跟腱断裂：范·巴斯滕、贝克汉姆；半月板损伤：佩佩、邵佳一……
排球：胫骨疲劳性骨膜炎、骨折 赵蕊蕊 ；软骨损伤、膝关节韧带、半月板损伤、 郎平 、冯坤、锤状指……
跳水：视网膜脱落，郭晶晶……
举重：腰、肩、肘受损，陈燮霞……
射击：听力下降，陈颖……
田径：跟腱末端病、跟腱断裂、肌肉拉伤、刘翔……
马拉松：肌肉拉伤、心脏超负荷、约翰·斯蒂芬·阿赫瓦里……
艺术体操：脊柱 桑兰 ……
游泳：游泳肩、蛙泳腿、 哮喘 ……
篮球：膝、踝软骨损伤、手指、手腕 肩 关节脱位 ……
吊环单杠标枪伤：肩峰撞击症，肩袖损伤，肘部损伤……
投掷类：肩、肘、腰损伤……
当然，运动的极限和过度运动容易带来不同程度的损伤，但运动也同时带给我们健康与快乐，在适当运动的同时注意自我保护，可以尽量减少运动损伤。

职业运动员就 是以竞技比赛为主的运动员，如果能够获得冠军，他们前途非常非常光明。

1.职业运动员竞争非常激烈，淘汰率非常高，如果没有天赋，要成功很难；

2.职业运动员非常辛苦，每天都要进行大量的练习，而且十年如一日；

3.职业运动员如果能够获得冠军，那么前途肯定非常光明，否则，职业运动员的生活也不是很理想。

东京奥运会 刚刚结束，很多人非常羡慕这些职业运动员，因为他们能够得到冠军和掌声，这种看法其实有点片面，主要原因还是职业运动员比我们想象中的要残酷，淘汰率也非常高，如果没有天赋要想成为职业运动员非常难，职业运动员付出的代价非常高，如果没有获得冠军，职业运动员的生活也不是那么光鲜，这给想象中的生活还是有很大的差距。

一、职业运动员是以竞技比赛为主的运动员

体育迷都知道，每年都会有各种各样的比赛进行，比如： 世界杯 ，篮球世锦赛， 女排 比赛等等，这些都是职业运动员需要参加的比赛，职业运动员基本上都是以竞技比赛为主，他们的生活来源基本上就是靠比赛成绩和赞助商，他们每天都在辛苦的付出。

二、职业运动员非常辛苦需要十年如一日的练习

职业运动员是非常辛苦的职业，他们每天都是在练习中度过，而且练习的强度非常大，每天精神都会高度紧张，而且必须有强大的 抗压能力 ，职业运动员必须能够吃苦，而且还要有一定的天赋，否则，职业运动员要想取得成功很难。

三、职业运动员如果能够获得冠军前景非常好

职业运动员如果能够在大赛中获得冠军，那么他们的待遇非常好，前景也非常的光明，但这毕竟是少数人，大部分职业运动员的生活其实都不是很理想，职业运动员要想成功很难，这个行业就是九死一生，如果没有天赋，靠勤奋和努力很难出人头地，勤奋，努力和天赋才是职业运动员最重要的东西，如果没有这些还是不建议走职业运动员这条道路。

健身教练培训机构排行榜如下：

NO.1锐星健身学院 总部所在地：上海。

锐星健身学院是上海第一所健身培训机构，作为上海市乃至全国最知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立至今已经为全国各大健身中心输送超过五万名优秀的健身教练，遍布大江南北，2006年被评为国家体育总局健身教练培训基地、健美操教练培训基地、中国瑜珈指导师培训基地、中国运动营养师及中国物理理疗康复师课程培训基地。

NO.2上海体适能健身学院 总部所在地：上海。

上海体适能培训学院，成立于2007年，是培训健身私人教练、团操教练、以及物理治疗师、运动营养师的综合类院校。集管理、教学于一体，拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业动态，不断总结引领新的课程，是目前行业内课程比较丰富、专业的健身教练培训机构，创建之初主要从事健身房工作管理，后面转为培训健身教练的培训机构。

NO.3武汉东一健身学院 总部所在地：武汉。

武汉东一健身教育培训学院成立于2003年，由武汉全能东一健身运动有限公司投资经营，在湖北省拥有三所校区，是中部地区最为知名健身教练培训基地。自建院以来，始终以健身教练职业培训为主体，重视学员综合能力培养，并积累了先进的教学和实战经验，课程体系包含《DFEA全能健身教练课程》和《DFEA全能私人教练课程》。

NO.4亚洲健身学院 总部所在地：北京。

亚洲健身学院(AFA)原名为秋彤国际健身专业培训学院，2006年注册于香港，多年来一直致力于提升健身行业，其宗旨以提升亚洲地区健身行业的专业标准、以提高业内人士的专业技术水平为目标，培养出许多优秀的团体课程教练，推动着当今健身行业的发展。AFA的成立得到了国内多家健身专业机构和国际级健身组织的认可。

NO.5 567GO健身学院 总部所在地：北京。

567GO国际健身学院创建于2005年，最初主要从事体育文化产业，于2005年开始转型，集中精力专注于健身培训，特别是团体操课程培训产业。通过几年的发展，至今567GO健身学院已从一个单一业务的小公司，快速发展为一个具有较强实力的教育培训产业公司，一个颇具影响力的健身培训品牌，已在北京、上海、广州、成都、西安、济南成立直属校区。

NO.6亚洲健身学院 总部所在地：北京。

亚洲健身学院(AFA)原名为秋彤国际健身专业培训学院，2006年注册于香港，多年来一直致力于提升健身行业，其宗旨以提升亚洲地区健身行业的专业标准、以提高业内人士的专业技术水平为目标，培养出许多优秀的团体课程教练，推动着当今健身行业的发展。AFA的成立得到了国内多家健身专业机构和国际级健身组织的认可。

NO.7香港体协健身教练培训学院 总部所在地：北京(奥运村)。

香港体协健身教练培训学院属于香港体育教练员协会HKSCA，其总部设于香港，如今在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分会。协会凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，依据东方人的身体特点进行课程设置，并改进训练方法，有自己的一套训练体系，已经成为国际健身培训行业的翘楚。

NO.8亚洲形体健身学院 总部所在地：北京。

教学内容聚焦于私人教练基础理论知识和形体塑造，教学特色是把知识学习与实战应用、*研修与职业生涯紧密地结合起来，讲究知识学习的系统性和实战应用的有效性。培训费用在北京地区算是比较低廉，属于健身培训行业的一匹黑马。

NO.9赛普健身学院 总部所在地：北京。

赛普健身学院成立于2009年,北京赛普力量教育科技有限公司运营，与北京市健美协会有合作关系，课程主要由健身健美运动员讲授，理论功底较为深厚，课程为基础健身理论培训为主，强调系统概念和体系化搭建，适合初中级健身教练入门基础健身知识的培训，在私人教练和健美塑形培训方面也有所涉及。

NO.10清波健身学院　总部所在地：武汉。

武汉清波健身学院创立于2001年，隶属于湖北星清波健身运动管理有限公司，是国内专业健身教练培训机构，致力于健身舞蹈培训，教学内容聚焦于职业经理人、健身管理领域，特色是把知识学习与实战应用、商学研修与职业生涯紧密地结合起来，讲究知识学习的系统性和实战应用的有效性。

其实这个问题不止是针对散打，所有格斗运动都有后遗症。

首先拿所有对抗格斗项目里对身体损伤最大的 摔跤 来讲（个人认为），就笔者所知，大多数摔跤手的职业生涯都是非常短的，35岁退役的不在少数，并且摘除 半月板 ，年纪轻轻做 髋关节 手术的也不再少数。更有甚者因为年轻时比赛受伤使用 激素药物 恢复导致退役后体态完全变形，不过值得庆幸的是现在MMA的出现让很多职业摔跤手有了自己职业的第二春。

而散打也是一样的，散打属于站立打击系的格斗项目（ 自由搏击 ）。综合来讲，纯踢拳系的格斗拳手的职业生涯与 综合格斗 拳手（mma）以及职业拳击手相比职业生涯要短很多。虽然这三项格斗项目的拳手在黄金年龄上都差不多（20-35），但是职业拳击与mma领域40岁以上仍活跃在拳台的老将数不胜数。而在这一方面自由搏击显得就有点相形见绌了。

在格斗领域，拳手职业生涯的长短是这样运动对运动员身体损伤程度的最好见证。从散打平均退役年龄不难看出这项运动的对抗强度，这种超高的对抗强度就是在想好拳手的身体。年轻时这种损伤不会有什么影响，因为身体机能还很强大，再加上大量的训练，拳手的 身体素质 比一般人还要好一些。但是随着年龄的增长，身体各项机能的下降，年轻时比赛所造成的伤病就会对身体产生影响，久病缠身也不是没有的事儿。例如，阿里的 帕金森 就是很好的解释。

但是，年迈多病并不是说就是体质差，更多是伤病的积累，对身体造成的一些影响，跟体质没有关系。另外值得一提的是，以上所说的都是针对职业拳手而言，如果只是简单地练习散打完全没必要有这些顾虑。因为你根本不可能会有职业拳手那么高的比赛频率与训练强度。