石家庄减肥产品品牌排行榜 石家庄哪个减肥训练营好?

1.70米，190斤，这个属于过于肥胖了，正常来说应该在130斤左右正合适的。

想减肥的方法有很多的

第一：自我减肥，这个需要自己有很大的决心跟意志才行，坚持运动，比如跳绳，跑步渗凯梁等
第二：健身的方式，让别人管束自己会比自己坚持要坚持的久一些，人心总是有些依靠的孙锋，跟自我减肥达到的效果也是一样的。
第三：中医，针灸，拔罐，吸脂等

寻找途径及方法

在家附近或市里多转几圈，你不难发现一些
向身边的朋友打听，也应该会打听出来一些，所谓人多力量大嘛
网络上找，这个应该丛运会找出不少的，因为现在可是网络的时代，网络又是年轻人的天下，那么减肥这个行业又是针对年轻人的行业。
电视或报纸上应该也会找出一些的哦。

石家庄有两家比较不错的减肥训练营，分别是巅峰减重石家庄基地和大恒减肥训练营。

其中，巅峰减重石家庄基地位于石家庄市栾城区，交通便利，提供独门独院式旁岩的训练营模式，包含了吃、住、运动、休闲等多项功能，住宿条件不错，运动环境也不错，饭菜很好吃，分为四餐，早餐、午餐、晚餐和加餐，是专门的营养师给学员做的，防止饥饿导致基础代谢下降。而大恒减肥训练营则提供定制科学运谨御合理的训练时间和健康的饮食，课程也比较多，包括瑜珈、拉丁、晌棚爵士舞、民族舞、中国舞、肚皮舞、基础瑜伽、3D动感单车、有氧健身操、搏击操、踏板操、普拉提,*蹦床、穿越丛林、及腰腹训练等课程。因此，可以根据个人需求和喜好选择适合自己的减肥训练营。

石家庄的减肥训练营，可以看看巅峰减重石家庄基地。

巅峰减重河北石家庄减肥训练营，位于石家庄市栾城区，距离石家庄火车站约20分钟。国际机场约40分钟，公共交通便利，并且临近S101省道，自驾前往也非常便捷。

独门独院式的训练营模式，总体占地总面积约17亩，包含了吃、住、运动、休闲等多项功能。基地的训练场厅橡饥地分为室内和室外两个部分，室内运动场馆2000平，包含100台有氧器械以及多种力量器械，减脂塑形的利器。

减肥机构

大型有氧如塌操房，适合团操类运动。室外运动场包含篮球和扮返环形跑道，适合户外团体课程。减肥训练营是采用运动减肥为主的形式，进行减肥的封闭式运动减肥机构。运动减肥是最科学，健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。

减肥训练营，采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练，户外公园定向越野拓展，心理减肥，提升自身健康行为方式等。并且通过国家级营养师进行科学的营养配餐，最终达到最健康、最理想的减脂瘦身效果。

纯酸奶品牌有： 安慕希希腊酸奶 、蒙牛纯甄、 光明乳业 、君乐宝、圣牧

1、安慕希希腊酸奶

安慕希希腊酸奶是由 伊利集团 推出的一款高端希腊酸奶产品，名字来源于希腊的“Ambrosial”，意在将“极致的美味和丰富的营养”带给喜爱酸奶的中国消费者。伊利安慕希引入希腊酸奶，旨在为人们带行洞来更多营养与浓醇享受。而相比其它常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明显的特色。

2、蒙牛纯甄

蒙牛纯甄是一款不添加色素、香精和 防腐剂 的酸牛奶产品。定位高端型的营养酸牛奶品牌，产品引进 丹麦 菌种，主推不添加色素、香精和防腐剂的酸牛奶产品，其口味简单纯净。适合全家人饮用。

3、光明乳业

光明乳业旗下知名酸奶品牌，其无须冷藏、 保质期 长达4个月的常温酸奶启带歼而享有盛誉。光明莫斯利安是光明乳业推出的酸奶，2009年初正式推向市场，2012年开始在全国铺货上市。是无须冷藏、保质期长达150天的常温酸奶。

4、君乐宝

君乐宝乳业 集团成立于1995年，公司现有员工10000余人，在河北、河南、江苏、吉林等地建有17个生产工厂，10个现代化大型牧场。

业务范围包括婴幼儿奶粉、低温酸奶、常温液态奶、牧业等四大板块，建立起涵盖奶业 全产业链 的运营布局，上下游协同发展，为消费者提供营养、健康、安全的乳制品。

5、圣牧

成立于2009年，建有颇具规模的有机乳品产业基地，从事有机常温奶/有机酸奶/有机儿童奶/有机沙棘酸奶/有机冷鲜酸奶等系列产品研发生产的悄冲企业。

内蒙古圣牧高科牧业有限公司成立于2009年10月，公司注册地在内蒙古自治区呼和浩特市如意南区沙尔沁工业园区开放大街圣牧大厦。

石家庄的不太了解，之前我去的是减肥达人邯郸部落，全封闭式军事化管理，效果挺野含誉好的，15年老牌子了，只做直营，为了保证服务质量。还有自研的8大运动体系，48种课程，坚持60%有氧燃脂+40%无氧塑形的运动搭配，让效果更好，更不容易反弹。饮食也很不错，是专业营养师膳食科学配比，味道好，也健康。个人感觉性颂段老唤价比也挺高，一个月五六千块钱，包吃住，也没有额外的附加收费。我在那就待了小两个月吧，毕竟不是太胖，效果完成我就离开了，那儿人都挺好的，环境也不错，在溢泉湖景区附近，教练平时还会带我们去网红地打卡，如果你对地域没太大要求的话，建议去那看看