国产运动补剂品牌排行榜 运动补剂和保健品营养补剂有什么区别

经常被很没多人问：补剂有没有必要吃？
首先先了解自己的需求，针对性去选择更好，不要盲目瞎吃。补给更多的是方便省事，辅助运动效果。
蛋白粉。
一般分为：乳清蛋白，分离乳清蛋白，酪蛋白，增游灶肌粉。
---乳清蛋白粉
是从牛奶分离提取出来的。是蛋白粉神皮扮中最基础款，也是使用率最高的一款。一般市面上产品蛋白含量约在70%-80%，适合训练前后，早餐或加餐中补充都可。性价比较高，适合增肌，减脂，塑形都能使用。
---分离乳清蛋白粉
是在普通乳清蛋白粉的基础上，去除了乳糖，脂肪，及部分胆固醇和碳水，蛋白纯度更高，一般在80%以上。乳糖不耐受的可以选择分离乳清，热量相对更低，也更适合减脂人群！
但价格比乳清略高一点。
乳清蛋白是一种快速蛋白粉，是能够帮助快速修复，吸收比较快，一般作为训练前后补充。
--酪蛋白
被称为缓释蛋白，又称“睡眠蛋白”，酪蛋白是慢消化蛋白，分子比较大，难分解，一般建议睡前喝，有助于身体慢慢吸收。对于恢复身体压力，受损，和疲劳过度有着很好的帮助。
适用于运动员，训练频率较高，强度大的人
--增肌粉
有麦芽糊精和蛋白粉组合的复合补剂，麦芽糊精握指是由各种淀粉提出的，就是所谓的碳水化合物，其碳水含量比蛋白含量更高，约7；3.比较适合较瘦，纯增肌，胃口不好的人，帮助他们吸收维持热量的摄入
肌酸
主要成分--水肌酸。帮助肌肉产生更多能量，减少酸痛感，增强运动表现。如果你想提升肌肉力量及耐力，让肌肉训练过程中表现更佳，可以辅助肌酸来达到增肌的效果！
氮泵
帮助矿长血管，含有*，增加兴奋度，缩短疲劳时间。让你的训练状态热情高涨，提升你的训练专注度，增加健身耐力，及肌肉收缩泵感，这是很多健身老手所追求的状态。建议在突破训练，大重量卧推或深蹲时来一点。不宜长期吃。
左旋肉碱
是一种促使脂肪转化成能量的类氨基酸，是脂肪代谢过程中一种关键物质。主要针对减脂减重人群。帮助脂肪酸快速进入线体燃烧，增加运动表现，促进减脂效果，因此有氧运动前补充效果比较好。适合减重减脂人群

首先安利没有运动及相关的功能性保健品产品线，没判老源有这种专业产品线别说国家队，业余运动员也不会吃安利的。
安利只是以赞助商的掘态身份，给国家体育总局交了一笔钱，打着国家队的旗号宣传而已。有谁听说过安利有专业的增肌蛋白粉，精氨酸、牛磺酸、叶酸、DHEA、促睾等等专业运动健身的产品?也可以去安利官网去看的他们的产品线，都是很普通的维生素、微量元素类的基础保健品。
运动员吃什么保健品你去任何一家健身房看看，有哪个教练会给你说吃安利那些垃圾
安利就是给体育总局交含侍了一笔钱，找了几个知名运动员签了商业赞助合同帮忙做广告。

好的健身蛋白粉的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、散明贺优恩、健安喜、纽崔莱。

1、汤臣倍健

蛋白粉是汤臣倍健主打产品，其中健身的蛋白粉有：汤臣倍健乳清蛋白1360g，是新西兰进入乳清蛋白粉，14种维生素和矿物质，复合蛋白多重梯度利用，非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。

2、欧普特蒙

一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。

3、优恩

在34g的该产品中就含有24g的蛋白质和百分之七十的蛋白质，是一款相当强大的产品。目前热销的是：3磅的白金乳清蛋白增肌粉，服用后的效果非常不错，好评率97%，回头率也高达80%以上，价格也仅需299元/罐。

4、健安喜

在蛋白质粉十大品牌排行榜中，健安喜始创于1935年，多年来专注于维生素、运动营养品、矿物质等补充剂产品的经营，并采取严格的检测制度，按照它独创的质量保证措施，以此确保让顾客在购*和使用时能更加的安心。

5、纽崔莱

纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。

蛋白粉选购注意：

1、看品牌

蛋白粉毕竟是一种需要每天食用的营养补充剂，进入身体后是会被身体吸收的，因此在选购的时候，应当选择知冲派名品牌，大牌子、大公司对自己产品的质量监控都比较严格，产品品质有保障，长辈吃了，才比较令人放心。

2、看蛋白质含量

蛋白质含量的高低在一定程度上也代表着蛋白粉*工艺的精细度，*工艺越精细，代表产品的质量会更高。另外，蛋白粉中蛋白质含量越高，每日服用的量就会越槐拍少，也更加方便。

参考资料来源： 百度百科－康恩贝

参考资料来源： 百度百科－欧普特蒙

参考资料来源： 百度百科－优恩

参考资料来源： 百度百科－健安喜

参考资料来源： 百度百科－纽崔莱

好的健身蛋白粉的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、散明贺优恩、健安喜、纽崔莱。

1、汤臣倍健

蛋白粉是汤臣倍健主打产品，其中健身的蛋白粉有：汤臣倍健乳清蛋白1360g，是新西兰进入乳清蛋白粉，14种维生素和矿物质，复合蛋白多重梯度利用，非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。

2、欧普特蒙

一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。

3、优恩

在34g的该产品中就含有24g的蛋白质和百分之七十的蛋白质，是一款相当强大的产品。目前热销的是：3磅的白金乳清蛋白增肌粉，服用后的效果非常不错，好评率97%，回头率也高达80%以上，价格也仅需299元/罐。

4、健安喜

在蛋白质粉十大品牌排行榜中，健安喜始创于1935年，多年来专注于维生素、运动营养品、矿物质等补充剂产品的经营，并采取严格的检测制度，按照它独创的质量保证措施，以此确保让顾客在购*和使用时能更加的安心。

5、纽崔莱

纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。

蛋白粉选购注意：

1、看品牌

蛋白粉毕竟是一种需要每天食用的营养补充剂，进入身体后是会被身体吸收的，因此在选购的时候，应当选择知冲派名品牌，大牌子、大公司对自己产品的质量监控都比较严格，产品品质有保障，长辈吃了，才比较令人放心。

2、看蛋白质含量

蛋白质含量的高低在一定程度上也代表着蛋白粉*工艺的精细度，*工艺越精细，代表产品的质量会更高。另外，蛋白粉中蛋白质含量越高，每日服用的量就会越槐拍少，也更加方便。

参考资料来源： 百度百科－康恩贝

参考资料来源： 百度百科－欧普特蒙

参考资料来源： 百度百科－优恩

参考资料来源： 百度百科－健安喜

参考资料来源： 百度百科－纽崔莱

营养品指的就是营养素制剂，主要就是补充身体所缺少的营养成分，改善身体的营养状况，比较常见的就是维生素，矿物质，还有钙质等等，婴幼儿需要补充维生素d是因轿唯为缺少了维生素d的食物，补充钙质适合那些摄入奶类不足的人群，包括缺少母乳喂养，或者是缺少配方奶粉喂养的婴幼儿。

保健品还有一种比较通俗的说法就是保健品食品，昌帆返它是食品种类里面的一种，和食品有着相同的性能，可以调节身体的机能，适合一些特定的人群，但是不能够治疗疾病，今天食品的标志颜色一般都是天蓝色的，图标下面会有保健食品的字样，这就是我们所说的小蓝帽。

保健品并不是营养品，人体所需要的营养元素是非常多的，像是碳水化合物，矿物质，维生素，蛋白质等等，营养品里面一般都含有这些营养的物质，每一个人都比较适合，像是牛奶里面含有钙质或者是蛋白质，营养价值很高，每一个人都适合喝，但是保健品是适合特定的人群，它的营养价值并不一定非常的好，需要大家根据自己的身体需求来选择。

上面给大家介绍的就是营养品与保健品的区别，看了上面的介绍，大家应该也有所耐饥了解了吧，营养品和保健品并不是同样的东西，大家一定不要混淆，以后在选择营养品和保健品的时候，也应该要特别的注意，选择合适自己的才能够达到一定的效果，还要提醒大家的就是，保健品不能够长时间的使用，选择保健品的时候，也应该要认清正规的品牌。